Стосунки і близькість
Труднощі у партнерстві, страх близькості, болісні розриви, любовні трикутники та повторювані сценарії.
Клінічний психолог
Ольга Єрошова
Допомагаю зрозуміти не лише «що зі мною відбувається», а й «чому це відбувається» та як це змінити.
Професійна психологічна допомога для тих, хто прагне не просто полегшення, а глибоких і стійких змін у якості життя, стосунках і ставленні до себе.
Ясність
краще розуміння своїх почуттів, реакцій і потреб
Внутрішня опора
більше стійкості у складних ситуаціях і рішеннях
Стійкі зміни
робота не лише із симптомами, а й з їхніми причинами
“
Ваші почуття важливі. Ваш досвід має значення. Ви не маєте проходити це наодинці.
Клінічне мислення + терапія
глибока робота з причинами,
а не лише із симптомами
Про терапію
Простір, у якому можна говорити про найважливіше без страху осуду.
Кожна людина приходить у терапію зі своєю історією: тривогою, виснаженням, повторюваними сценаріями, складними стосунками або відчуттям втрати опори.
У роботі ми досліджуємо не тільки симптоми, а й глибші причини того, що відбувається, щоб зміни були більш стійкими.
Основні напрями
З якими запитами я працюю
Психотерапія може бути підтримкою у кризі, а може стати глибшою роботою з життєвими сценаріями, внутрішніми конфліктами та способом будувати близькість.
Тривога і стрес
Панічні стани, хронічна напруга, нав’язливі думки, виснаження та втрата відчуття безпеки.
Еміграція і війна
Адаптація до нової країни, самотність, втрата звичного життя та розлади адаптації через війну.
Самооцінка і внутрішня критика
Почуття провини, сорому, страх «зі мною щось не так» і складність бути на своєму боці.
Травматичний досвід
Наслідки складного дитинства, дисфункційної родини, психологічної травми та кризових подій.
Вигорання і кризи
Втрата мотивації, професійне виснаження, кризи вибору, страх змін і відчуття «я не живу своє життя».
Про мене
Я працюю з людьми, які прагнуть зрозуміти себе глибше.
Мій підхід — це поєднання клінічної психології, сучасних психотерапевтичних методів і уважного ставлення до унікального досвіду кожної людини.
Моя робота — бути поруч з вами у тому, що болить,
заплутує чи вже давно виснажує. Не давати готові
рецепти, а допомагати краще розуміти себе, свої
потреби, почуття та вибори.
Часто до мене звертаються люди, які зовні справляються з життям, але всередині відчувають тривогу, самотність, напругу, розгубленість або втрату внутрішньої опори.
конфіденційність
індивідуальний темп
без осуду
глибока робота
Освіта та експертиза
Професійна підготовка, що поєднує клінічне мислення і європейські підходи.
Ольга має магістерську освіту з психології та понад 2 800 годин післядипломної професійної освіти у сфері клінічної психології та психотерапії.
01
Клінічна психологія
Спеціалізація «Клінічна психологія» у Зіґмунд Фройд Університет Україна.
02
Психотерапія
Спеціалізація «Психотерапія» у Зіґмунд Фройд Університет Україна.
03
SFU Vienna, Austria
Регулярне спеціалізоване навчання в Sigmund Freud PrivatUniversität у напрямку психодинамічної психотерапії.
04
Спеціалізовані теми
Психологічна травма та ПТСР, тривожні розлади, кризові стани, OPD-3, розлади особистості, стосунки, любов і сексуальність.
SFU
Sigmund Freud PrivatUniversität
Vienna, Austria
Vienna, Austria
Високий рівень рефлексії
багато думаєте, аналізуєте себе і прагнете
кращої якості життя
Емоційна чутливість
глибоко переживаєте події, стосунки та
реакції інших людей
Повторювані сценарії
помічаєте, що у виборах і стосунках знову
повторюється схожий досвід
Складна сімейна історія
відчуваєте наслідки емоційного дефіциту або
дисфункційних родинних сценаріїв
Стосунки з собою
хочете зменшити внутрішню критику і повернути
собі відчуття власної цінності
Потреба у змінах
прагнете більш автентичних стосунків із собою
та іншими
Формати роботи
Онлайн або офлайн у Києві — у форматі, який зручний саме вам.
Перед початком регулярної терапії ми можемо провести коротку ознайомчу онлайн-зустріч, щоб сформувати ваш запит і зрозуміти, чи підходить вам такий формат роботи.
Індивідуально
Персональна робота з вашим запитом, історією, темпом і цілями терапії.
Онлайн
Консультації з будь-якої країни — для клієнтів з України, Європи та США.
Офлайн у Києві
Особисті зустрічі у кабінеті в Києві для тих, кому важливий живий контакт.
2500 грн
Разова консультація
1 година 20 хвилин для первинного або окремого запиту.
2000 грн
Регулярна терапія
60 хвилин, 1–2 рази на тиждень залежно від запиту та темпу роботи.
0 грн
Ознайомча зустріч
15–20 хвилин онлайн перед початком регулярної терапії.
Як проходить робота
Терапія має бути зрозумілою, безпечною і корисною саме для вас.
1
Знайомство і запит
Перші зустрічі присвячені розумінню ситуації, яка привела вас до психолога, та формуванню цілей роботи.
2
Дослідження причин
Ми говоримо не лише про події, а й про почуття, способи реагування, життєві сценарії та досвід стосунків.
3
Індивідуальний темп
Для когось достатньо кількох консультацій, для складніших і тривалих запитів терапія може бути довшою.
4
Регулярне узгодження
Ми обговорюємо процес і цілі, щоб робота залишалася зрозумілою та корисною для вас.
Запис
Якщо відгукнулось — буду рада познайомитися з вами ближче.
Психотерапія для людей, які хочуть не просто полегшити симптоми, а змінити якість свого життя.